Kóla nulla fogyás,

kóla nulla fogyás hogyan fogyott a reba bj

A diétás kólában nincsen kalória, ezért könnyű azt gondolni, hogy nem ártasz vele a fogyókúrádnak. Sokan az édesítőszeres kóla nulla fogyás váltanak annak reményében, hogy így majd könnyebb lesz a súlyvesztés, néhány tanulmány viszont azt mutatja, hogy ez épp ellenkezőleg történik. A diétás kóla közvetetten hizlal, és, bár a jelenség okát nem tudják egyértelműen magyarázni, az összefüggés fennáll a cukorpótlós üdítők fogyasztása és a súlygyarapodás között.

kóla nulla fogyás karcsúsítva az ujjait

Egy kutatás például azt mutatja, hogy azok, akik napi három pohár diétás kólát isznak, hiába indulnak átlagos súlyról, kétszer annyi eséllyel lesznek nyolc éven belül túlsúlyosak vagy elhízottak. Hogy ennek mi az oka, arra több magyarázat is van.

Inzulint termel miatta a szervezet Az inzulint a hasnyálmirigy termeli, és azt szabályozza, hogyan raktározza a test a cukrot.

kóla nulla fogyás égesse le a derékzsírt

Amikor az agy feldolgozza az édes ízt, azonnal jelet küld a hasnyálmirigynek az inzulintermelésre, de ezután mégsem érkezik cukor, ez pedig összezavarja az emésztési folyamatot. Ez magyarázhatja azt is, hogy miért van kapcsolat a rendszeresen fogyasztott diétás üdítők és a metabolikus szindróma kialakulása között.

kóla nulla fogyás fogyókúra szálloda tv

Egy as tanulmány pedig arra hívta fel a figyelmet, hogy a diétás üdítők fogyasztása nagyobb kockázatot jelentett a metabolikus szindróma kialakulásával kapcsolatban, mint a cukros üdítőké. Hozzászoktatja az ízlelőbimbókat az édes ízhez Minél gyakrabban eszel valamit, annál jobban hozzászoksz az ízéhez. Ezért van az, hogy, amikor valaki abbahagyja a cukor- vagy a sófogyasztást, a korábban normálisnak tűnő ételek szörnyen sósnak vagy édesnek tűnnek.

Az édesítőszeres kólák pedig lényegesen édesebbek, mint a cukros változatok, ha ez elsőre nem is tűnik fel.

kóla nulla fogyás 43 és nem tud fogyni

Ez az édes íz összezavarja az agyat, és utána sokkal jobban kívánod majd a cukros ételeket, mint előtte.

Olvassa el is