Női fogyókúra. Fogyókúra helyett inkább tartsunk női diétát - Wellness - Élet + Mód

női fogyókúra

női fogyókúra

A történelem során voltak olyan korszakok, amikor a dús idomú, teltebb női test számított női fogyókúra abszolút ideálnak. Az as évek közepén és végén, a viktoriánus korban viszont a vékony testalkatot tartották vonzónak, minél vékonyabb derékkal - ezt viszont nem mindig érték el egyszerűen. Bár az iszonyú szoros és kényelmetlen fűzők női fogyókúra segítettek a kívánt alkat elérésében, a nők mozgással és különböző fogyókúrás módszerekkel is szerettek volna leadni kilókat.

Ám a korabeli mozgásformákat nemcsak alakjuk, hanem egészségük megőrzése érdekében is alkalmazták.

A baktériumok szó hallatán a legtöbben valami rossz dologra gondolnak, betegségekre és kellemetlenségekre asszociálnak, pedig az orvostudomány előtt nem számít újdonságnak, hogy az úgynevezett jó baktériumok fontos szerepet játszanak az emberi szervezet működésében. Sandrine P.

A könnyűnek tűnő gyakorlatok sem mindig voltak egyszerűek A korabeli ruhadivat szinte ellehetetlenítette a nők mozgását, ráadásul az arisztokrata kisasszonyoknak semmilyen más dolguk nem akadt azon kívül, hogy ücsörögtek a szobájukban, vagy néha sétálgattak a kertben. Emiatt az akkori nők élete kifejezetten mozgásszegénynek számított, ez pedig nemcsak hízáshoz, hanem az egészségük romlásához is vezetett.

női fogyókúra

A viktoriánus korban a legtöbbször fűzőben mozogtak a nők. Abban az időben ugyanis még a torna idejére sem váltottak a nők komfortosabb ruhákra: gyakran a megszokott szoros fűzőkben edzettek, így a könnyed mozdulatsorok elengedhetetlenek voltak számukra. Ennek ellenére is megterhelő és veszélyes műfajnak számított a mozgás, hiszen a kényelmetlen ruhadarabokban alig kaptak levegőt, ráadásul minden mozdulattal plusz terhelés nehezedett a bordákra és a hasizmokra.

női fogyókúra

Kedvelt gyakorlat volt az ajtó ki-be nyitása. Előfordult, hogy a cukornád is előkerült, ezzel minimális mértékű súlyemelő gyakorlatokat végeztek, és az egyensúlyt, valamint a helyes testtartást gyakorolták.

női fogyókúra

Egy nő, aki megváltoztatta a mozgáskultúrát Harminc évvel a könnyű mozgásformákat tartalmazó könyv után egy amerikai tanítónő, Catharine Beecher publikálta a saját edzési útmutatóját. Ebben arra hívta fel az oktatók figyelmét, milyen fontos a mozgás fejlesztése, főként a gyerekek számára elengedhetetlen, hogy már fiatal koruktól kezdve megismerkedjenek a sporttal.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Catharine Beecher. Catharine Beecher munkássága mégis változást hozott, hiszen egyre több iskolában már a testnevelés is helyet kapott, a nők pedig a könnyedebb gyakorlatok mellett egyre több olyan tornát is beiktattak az életükbe, ami hatékonyan segítette a fogyásukat.

Bizarr módszerek a hatékonyabb fogyásért A viktoriánus fogyás gyógyszerek otc nők edzésformái nem tűnnek annyira drasztikusnak, de más módszereket is bevetettek a fogyás érdekében. Ilyen volt például, amikor szalagférgekkel kísérleteztekhiszen akinek a bélrendszerébe került, annál látványos súlycsökkenés jelentkezett.

A direkt elfogyasztott paraziták viszont nemcsak fogyást, hanem szédülést, hasmenést, hányást és különböző bélpanaszokat is okoztak. Szerencsére az idők során ez a bizarr módszer kikopott a köztudatból, bár az igazsághoz hozzátartozik, hogy sajnos néhány éve újra felfedezték, és akad, aki ma is élő szalagférgektől várná a megoldást súlyproblémáira.

  • Egy diéta, amit nőknek fejlesztettek ki: heti 3 kilót fogyhatsz könnyedén - Fogyókúra | Femina
  • Fogyókúra helyett inkább tartsunk női diétát
  • Elveszíti a testzsír arányát
  • Női fogyás. Diéta edzéshez tervezve
  • Diéták 0 Egy körkérdés szerint minden második nő elégedetlen ugyan az alakjával, mégse szeretne azonnal fogyókúrába kezdeni.

Olvassa el is