10 nap a fogyáshoz, Ez a diéta kiállta a próbát: 10 kiló ment le 10 nap alatt
Simán lehet ennyit fogyni 10 nap alatt!
Elég, ha az egyik lábad amputáltatod tőből Hogy morbid vagyok? Nem kevésbé, mint aki ezt az eszement topikot nyitotta Lassú víz partot mos: Aki meg 60kilósan akar leadni et 10 nap alatt Ha mégis sikerült, elnézést, Üss! Már nem sanyargatom magam, a cél a havi kg, ami a paramétereimhez szerintem nem romboló.
Gyors, esküvő vagy egyéb esemény előtti diéta, akár kg fogyással! | Peak girl
Nem voltam gépközelben, elnézést a lassú válasz miatt. Minden jót!
Bevallom őszintén, hogy bár nekem sincsenek nagy igényeim, de 10 napos fogyás ezt a menüt már az első nap után feladtam volna.
Van esetleg kevésbé drasztikus változatban is? Ja és mennyibe kerül?
Újdonságok a hoxa.hu-n
Én is egészségügyi okokból kezdtem el diétázni, mert édasapám 2-es típusú cukorbeteg, volt embólia, trombózis, magas vérnyomás a családban, és ezeknek a betegségeknek a kockázatát jelentősen növeli a túlsúly. Én azt javaslom azért Neked, próbálj meg egy kicsit lassabban fogyni, mert nagyon megterheli a szívet.
Egyébként sajnos sok tinilány van, akik mondjuk 60 kg-ról szeretnének 50 kg-ra fogyni, Nekik írtuk, hogy felejtsék el a 10 nap 10 kg-ot.
A napokban is láttam egy 10 nap a fogyáshoz lányt Hogy le lehet fogyni 10 nap alatt 10 kilót, az tény. Persze ehhez "megfelelő" túlsúly is kell, nekem sikerült.
A 4 napban csak ecetes káposztát ettem napközben, a mennyiséggel nem foglalkoztam. Este ettem nyers répát.
Ha jól számolom, a Mindezt csak azért írtam le, hogy szemléltessem, bizonyos körülmények közt lemehet a napi 1 kg, de nem ajánlatos ilyen drasztikusan nekiesni a szervezetnek. Aki fogyni akar, nagyon rendben kell lenni fejben.
A fogyás 10 aranyszabálya
Engem a cukorszintem ihletett erre, egy műtét miatt voltam laborban és belelestem a vérképbe Utána elmentem dietetikushoz, aki mondta, hogy bizony le kell adni "pár" kg-ot. Mondjuk közel sem ezzel a módszerrel, lehet lemenne hídba, ha elmesélném az étrendem.
Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér vékonyan megvajazva, 5 dkg füstölt pulykamell, 12 dkg uborka.
Simán lement egy xxl-es pizza 1 nap, mellé akár fél kg szaloncukor, vagy pár tábla csoki, esetleg 1 liter jégkrém. Nagyon egészségtelenül étkeztem, ahogy most is, csak ez már a másik véglet.
Ez a diéta kiállta a próbát: 10 kiló ment le 10 nap alatt
Holnaptól rendesen étkezem, odafigyelve a napi szükséges bevitelre. Aki fogyni szeretne, sok sikert.
- Gfrag fogyás vélemények
- Így fogyhatsz le márciusig 10 kilót - Mintaétrendet és edzéstervet is adunk - Fogyókúra Femina Ha ezeket betartod, nagyon hamar leszaladnak rólad a plusz kilók.
- Fogyás hasról 3 nap alatt?
- Az egyetlen fogyókúra, amivel 10 nap alatt 10 kilót leadhat: Bécsi diéta! - Blikk Rúzs
- 10 napos fogyás, Két hét alatt 10 kg-ot fogyhatsz ezzel az ínycsiklandó diétával
Jól összeválogatott ételekkel egy percig sem kell éhezni, csak türelmes legyen, ami én nem voltam, hamar akartam valami látványosat, ami doppingol. Elnézést, ha hosszúra sikeredett.
