Babcsíra a fogyáshoz, Hogyan csíráztassunk otthon?

A glikémiás index GI - Kalória - 31 kcal. A történelem a használata több mint ötezer éve.

Finom Mung babcsíra gyümölcslé és turmix recept

Az ókorban babcsíra kezeljük sokféle betegség. Ma, a palánták is népszerű, babcsíra a fogyáshoz a világon, mint egy koncentrált forrása a vitaminoknak és ásványi elemek.

-5 kg 3 nap alatt!?🍑 MILITARY DIÉTA 🥗Zizzy Life, Zizzy's Kitchen

Meg kell jegyezni, nagy mennyiségű kalcium, magnézium, vas, kálium és a szelén. Szintén jelen kobalt, fluor, foszfor, mangán. A zsírok át zsírsav és a keményítőt alakítjuk maltóz. Hajtások van szer több vasat, mint a tej.

A kihajtott babcsíra fogyasztásának előnyei és tulajdonságai

Amint kelbimbó befolyásolják a szervezet A használata babcsíra jótékony hatással van. Javítja az anyagcserét, a bél perisztaltika, növeli a funkcionalitást a rendszerek és szervek máj, szív, vese, hasnyálmirigy, stb.

Stabilizálja az idegrendszert, megszünteti ingerlékenység és álmatlanság. Az aktiválás az immunrendszer, az agyi aktivitást, lassítja az öregedési hamis fogyás állítások, stimulálja a sejtek növekedését. Növeli a vitalitást és a hatékonyságot.

Nemcsak szórványosan kell bekerülni étrendünkbe, hanem rendszeresen részt kell venniük benne. Immunrendszerünk, szívünk és még sokan mások értékelni fogják.

Bean hajtások hatásosak rákos megbetegedések megelőzésére, szív- és érrendszeri betegségek. Protect A húgyúti rendszer oktatási köves betétek, hang epehólyag és a csatornák, a vaszkuláris rendszert, hogy megakadályozzák a koleszterin lerakódását.

Babcsíra diéta

Rendszeres használata a diéta felújított idegszövet, idegsejteket, tisztítás megy végbe bomlási folyamatok és salak, normál mikroflórájának. Csírák hasznosak minden korosztály számára, amelyek relevánsak abban az időben a nagy stressz, a szoptatás ideje alatt és a terhesség.

Hogyan válasszuk ki a A csíráztatott bab lehet megvásárolni a szupermarketben növényi rész. Fontos, hogy nézd meg a eltarthatóságát és minőségét a csírák.

• A kihajtott babcsíra fogyasztásának előnyei és tulajdonságai
• Top #5 előnye a babcsíra fogyasztásnak

Úgy legyen tiszta és mentes a sötét foltok, a hossza nem több, mint cm. Az áztatás után a csírák fogyasztásra kész napig. Ehhez, akkor kerülnek a növényi rekeszben egy zárt tartályban.

Mi megy a főzés Az elfogyasztott étel átlagosan a palánták - anélkül, gyökerek és sziklevelek. Használják formájában vitamin kiegészítő köretek, saláták, első és második tanfolyamok.

Keverjük össze minden bogyós gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, tészta. Gyakran előfordul, hogy azok alkalmazását megelőzően blansírozott, olajban. Táplálkozási szakértők azt mondják, hogy a hőkezelés növeli a tápértéke kelbimbó. Hasznos kombinált termékek Babcsíra nagyra értékelik között nyers foodists, gyógynövény és szerelmesek az egészséges élelmiszer. Használt, mint egy termék, szerepelnek a különböző ételeket.

A rendeltetésszerű használat kombinációját tartalmazza a friss zöldségek, gomba, rák, főtt gabonafélék. Babcsíra ideális édes paprika.

Növényi csírák az étrendben - Toman Diet

A fogyókúra hajtások tartalmaznak köret gőz marha, hal vagy csirkemell. Javítására az emésztés és cseréje használt anyagok a gabonafélék, az elfogyasztott sajttal, lágy sajt, joghurt.

Babcsíra diéta Kaká fogyni zvzdy Egy tenyérnyi csíragubanc elég mókás látvány, ám fontos és praktikus vitaminforrás, ráadásul finom is. A csírák ugyanis jóval több telítetlen. Diéta Candida ferttőzésekben. Candida betegség ellen kidolgozott menük, a többi ételünkhöz hasonlóan készülnek. Nem használunk cukrot, tojást.

Napi norma - g Ellenjavallatok Növénykéket nagy mennyiségben is káros: hasmenés, puffadás, hasfájás, a vérnyomás csökkenése. Óvatosan a gyulladásos folyamatokban és az akut exacerbációkat babcsíra a fogyáshoz gyomor-bélrendszeri betegségek.

Használják a gyógyászatban és a kozmetikai Hajtások - a kereslet a hagyományos orvoslásban, különösen népszerű az ázsiai országban. Terápiás célokra használja kelbimbó amelynek hossza nem haladja meg a 3 cm.