Hogyan lehet ösztönözni a feleséget a fogyásra
Aludni rosszul érzi magát Egy brit nő fedezte fel a módját, hogy motiválja magát a fogyásra azzal, hogy havonta készít egy képet, ugyanúgy öltözve. Az eredmény?
A nőnek sikerült 40 kilogrammot leadnia. Kara Buttery jött mérlegelni.
Házasságának Hazajöttem a munkából, és alig vártam, hogy a gyerekeket lefeküdjek, hogy ülhessek a kanapén és kényeztessem magam csokoládéval vagy süteménnyel "- ismerte el Kara. A kilogrammok felhalmozódtak, így két évvel ezelőtt a brit nőnek meg kellett igazítania jegygyűrűjét, mivel az már nem fogyni ütemezés az ujjához.
Olvassa el "Azt hittem, boldog vagyok így. Boldog házasságom van, remek gyerekeim, jó munkám. Azt gondoltam, hogy még akkor is rendben van, ha fontot nyomok" - emlékszik vissza Kara.
Házasságuk De a gondolat, hogy fürdőruhát kell viselnie, harapni kezdte Karát. Tudtam, hogy újra kell indítanom, és mivel 6 hónapom volt az ünnepekig, célt tűztem ki" - mondja.
Kara teljesen felhagyott az édességekkel és a szénhidrátokkal, amelyeket zöldségekkel, tonhalral, csirkével és salátákkal helyettesített. A fogyás ösztönzésére pedig minden este a tükörben fényképezték, ugyanolyan ruhában: fekete pólóban és fehérneműben. Hat hónap alatt a brit nőnek sikerült 40 kilogrammot lefogynia, és azt mondja, hogy soha nem érezte még jobban magát a bőrében.
